Kako dani postaju kraći, sve više radnih sati provodimo uz vještačko svjetlo i ekrane. Nakon dužeg rada za računarom mnogi osjete umorne, suve ili crvene oči. Američka akademija za oftalmologiju (AAO) ima jednostavan savjet.
Učitavamo…
Kako dani postaju kraći, sve više radnih sati provodimo uz vještačko svjetlo i ekrane. Nakon dužeg rada za računarom mnogi osjete umorne, suve ili crvene oči. Američka akademija za oftalmologiju (AAO) ima jednostavan savjet.
Višesatno sjedenje postalo je neizbježan dio svakodnevice mnogih ljudi, osobito onih koji rade uredske poslove. No, dugotrajna neaktivnost ne ostavlja posljedice samo na kralježnici. Može utjecati i na cirkulaciju, metabolizam te povećati rizik od brojnih zdravstvenih problema. Dr. Adi Pezo, specija...
Koliko ćemo dugo moći održavati koncentraciju ovisi o samom zadatku, okruženju, ali i tome koliko smo odmorni ili pod stresom
Jednom sam u ovoj rubrici pisao o principu levka. Počinje obručem čiji prečnik deluje gostoprimljivo, kao da može da primi beskonačnu količinu onoga što se natrpava - naročito ako je levak spolja ojačan onim što se narodski zove "trpilo", kaiš od vlakana čeličnih živaca.
Prikazano 4 od 69 članaka
