Kada je reč o zdravlju srca, većina ljudi prvo pomisli na smanjenje unosa soli, redovnu fizičku aktivnost i izbegavanje masne hrane. Međutim, stručnja
Učitavamo…
Kada je reč o zdravlju srca, većina ljudi prvo pomisli na smanjenje unosa soli, redovnu fizičku aktivnost i izbegavanje masne hrane. Međutim, stručnja
Briga o zdravlju srca ne mora uključivati velike promjene prehrambenih navika. Uz uravnoteženu prehranu, određene namirnice mogu pridonijeti unosu hranjivih tvari važnih za rad srca i krvnih žila. Među njima su i bučine sjemenke, koje se ističu visokim udjelom magnezija. Interventni kardiolog Sanjay Bhojraj ističe da magnezij ima važnu ulogu u regulaciji krvnog tlaka i […] The post Kardiolog izdvojio sjemenke koje mogu pridonijeti zdravlju srca appeared first on Jajce Online.
Për të mbajtur zemrën të shëndetshme, ekspertët rekomandojnë jo vetëm reduktimin e kripës dhe yndyrave të ngopura, por edhe konsumimin e rregullt të frutave dhe perimeve. Sipas profesorit Jose Abellan-Aleman, specialist i rrezikut kardiovaskular në Universitetin Katolik të Murcias në Spanjë, disa fruta përmbajnë fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë që mund të ndihmojnë në mbrojtjen […]
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da budu mnogo više od hrskavog dodatka omiljenim jelima. Sjemenke bundeve bogate su hranljivim materijama […]
Prikazano 4 od 19 članaka
