Helen Miren ima 81 godinu i decenijama vežba samo 12 minuta: Njena rutina nema veze sa teretanom
Većina ljudi ne odustaje od vežbanja zato što ne zna da je ono korisno, već zato što zamišlja da svaki trening mora da traje najmanje sat vremena, zahteva.
TelegrafIzvori: 1