Izdvojeno LIFEPoboljšava li odricanje od kave kvalitetu sna? Nutricionistice donose odgovor
1 min čitanja
Izdvojeno LIFE
Poboljšava li odricanje od kave kvalitetu sna? Nutricionistice donose odgovor
💡 Reakcije čitalacaUčitavamo…
Kava je mnogima neizostavan dio svakodnevice i jutarnje rutine, no kofein koji pomaže u održavanju budnosti može znatno utjecati na kvalitetu noćnog odmora. Zbog toga se često postavlja pitanje može li prestanak pijenja kave poboljšati san i je li se zaista potrebno u potpunosti odreći omiljenog napitka.
Ja
Jabuka.tvIzvorni izdavač
Imaš stručno mišljenje ili uvid iz prve ruke?
Pošalji svoju analizu, reakciju ili repliku i pridruži se mreži nezavisnih autora Balkan.news.
Kava je mnogima neizostavan dio svakodnevice i jutarnje rutine, no kofein koji pomaže u održavanju budnosti može znatno utjecati na kvalitetu noćnog odmora. Zbog toga se često postavlja pitanje može li prestanak pijenja kave poboljšati san i je li se zaista potrebno u potpunosti odreći omiljenog napitka.