FitnesPeshëngritja e rregullt ulë rrezikun e vdekjes së hershme, tregon studimi
1 min čitanja
Fitnes
Peshëngritja e rregullt ulë rrezikun e vdekjes së hershme, tregon studimi
💡 Reakcije čitalacaUčitavamo…
Ushtrimet e rregullta me pesha janë të lidhura me një rrezik më të ulët të vdekjes së hershme nga çdo shkak, përveç kancerit, sipas një studimi të ri. Hulumtimi zbuloi gjithashtu se një rutinë javore ushtrimesh që përfshin si pesha ashtu edhe aktivitete aerobike, mund të ketë një efekt shtesë.
In
IndeksonlineIzvorni izdavač
Imaš stručno mišljenje ili uvid iz prve ruke?
Pošalji svoju analizu, reakciju ili repliku i pridruži se mreži nezavisnih autora Balkan.news.
Ushtrimet e rregullta me pesha janë të lidhura me një rrezik më të ulët të vdekjes së hershme nga çdo shkak, përveç kancerit, sipas një studimi të ri. Hulumtimi zbuloi gjithashtu se një rutinë javore ushtrimesh që përfshin si pesha ashtu edhe aktivitete aerobike, mund të ketë një efekt shtesë.