Ako uveče dugo ne možete da zaspite, budite se tokom noći ili vam je ritam spavanja poremećen zbog putovanja, promene radnog vremena ili nekoliko neprospavanih noći, možda ćete prvo pomisliti na melatonin. Ipak, pre nego što posegnete za suplementima, vredi pogledati šta imate u frižideru ili činiji sa voćem.
Pošalji svoju analizu, reakciju ili repliku i pridruži se mreži nezavisnih autora Balkan.news.
Ako uveče dugo ne možete da zaspite, budite se tokom noći ili vam je ritam spavanja poremećen zbog putovanja, promene radnog vremena ili nekoliko neprospavanih noći, možda ćete prvo pomisliti na melatonin. Ipak, pre nego što posegnete za suplementima, vredi pogledati šta imate u frižideru ili činiji sa voćem.
Učitavamo…
Ovo je sažetak vijesti. Cijeli tekst dostupan je kod izvornog izdavača. Pročitaj na izvornom portalu ↗
Učitavamo…
Učitavanje podataka o nastanku članka…
Učitavamo…
Učitavanje diskusije…
