ŽivotNe morate da pređete 10.000 koraka: Jedna promena tokom hodanja može da napravi veliku razliku
1 min čitanja
Život
Ne morate da pređete 10.000 koraka: Jedna promena tokom hodanja može da napravi veliku razliku
💡 Reakcije čitalacaUčitavamo…
Mnogi se obeshrabre kada na kraju dana pogledaju pametni sat ili telefon i vide da nisu uspeli da naprave preporučenih 10.000 koraka. Međutim, novo istraživanje pokazuje da za zdravlje nije važan samo broj koraka – značajnu ulogu može da ima i brzina kojom hodamo.
Da
DanasIzvorni izdavač
Imaš stručno mišljenje ili uvid iz prve ruke?
Pošalji svoju analizu, reakciju ili repliku i pridruži se mreži nezavisnih autora Balkan.news.
Mnogi se obeshrabre kada na kraju dana pogledaju pametni sat ili telefon i vide da nisu uspeli da naprave preporučenih 10.000 koraka. Međutim, novo istraživanje pokazuje da za zdravlje nije važan samo broj koraka – značajnu ulogu može da ima i brzina kojom hodamo.