ShëndetiKur pasqyra ju mashtron, tetë shenja të fshehura që tregojnë se shëndeti juaj është në rrezik edhe pse dukeni perfekt
2 min čitanja
Shëndeti
Kur pasqyra ju mashtron, tetë shenja të fshehura që tregojnë se shëndeti juaj është në rrezik edhe pse dukeni perfekt
💡 Reakcije čitalacaUčitavamo…
Mund të hash pa probleme, të ushtrohesh rregullisht dhe të dukesh mishërimi i vitalitetit, por kjo nuk është garanci se gjithçka nën sipërfaqe funksionon pa probleme. Proceset kardiovaskulare dhe metabolike nuk janë imazhe në pasqyrë - thjesht nuk mund ta gjykosh shëndetin nga pamja fizike.Të dhënat nga grupi i UK Biobank tregojnë se një në 15 persona me një BMI 'ideal' kanë sëmundje kardiovaskulare të padiagnostikuara ose rrezik të lartë metabolik. Studime të tjera konfirmojnë se më shumë se gjysma e njerëzve me peshë normale trupore kanë të paktën një anomali metabolike.Ekzaminimet e rregullta parandaluese dhe dëgjimi i sinjaleve delikate të trupit janë e vetmja mënyrë e sigurt për të parandaluar ndërlikime më serioze shëndetësore. Lexoni më poshtë se cilat janë ato tetë simptoma të heshtura duhet t'i kushtoni vëmendje.Tensioni i lartë i gjakut (vrasës i heshtur)Tensioni i lartë i gjakut rrallë shkakton simptoma të hershme. Shumë njerëz aktivë me një peshë të shëndetshme habiten kur mjeku i tyre i teston për hipertension. Tensioni i patrajtuar dëmton në heshtje enët e gjakut për vite me radhë dhe rrit ndjeshëm rrezikun e goditjes në tru, dështimit të zemrës dhe sëmundjes së veshkave.Kolesterol i lartëNivelet e kolesterolit në gjak varen nga gjenetika dhe përpunimi i brendshëm metabolik po aq sa edhe nga dieta. Kolesteroli i lartë LDL, i cili krijon depozita yndyrore në arterie, mund të jetë veçanërisht i rrezikshëm. Nëse keni një histori familjare të sëmundjeve të hershme kardiovaskulare, vija ideale nuk ju përjashton nga nevoja për analiza laboratorike të gjakut.Lodhje kronikeLodhja që nuk zhduket as pas pushimit, ose është në disproporcion me aktivitetet tuaja të përditshme, është një shenjë e qartë se trupi po vuan nga stresi i brendshëm. Nëse shoqërohet me etje të shtuar, frymëmarrje të shpejtë ose ndryshime në peshë, lodhja mund të tregojë anemi, mosfunksionim të tiroides ose çrregullime të hershme metabolike.Ju mbetet fryma më shpejtNëse aktivitetet që më pa
Te
TelegrafiIzvorni izdavač
Imaš stručno mišljenje ili uvid iz prve ruke?
Pošalji svoju analizu, reakciju ili repliku i pridruži se mreži nezavisnih autora Balkan.news.
Mund të hash pa probleme, të ushtrohesh rregullisht dhe të dukesh mishërimi i vitalitetit, por kjo nuk është garanci se gjithçka nën sipërfaqe funksionon pa probleme. Proceset kardiovaskulare dhe metabolike nuk janë imazhe në pasqyrë - thjesht nuk mund ta gjykosh shëndetin nga pamja fizike.Të dhënat nga grupi i UK Biobank tregojnë se një në 15 persona me një BMI 'ideal' kanë sëmundje kardiovaskulare të padiagnostikuara ose rrezik të lartë metabolik. Studime të tjera konfirmojnë se më shumë se gjysma e njerëzve me peshë normale trupore kanë të paktën një anomali metabolike.Ekzaminimet e rregullta parandaluese dhe dëgjimi i sinjaleve delikate të trupit janë e vetmja mënyrë e sigurt për të parandaluar ndërlikime më serioze shëndetësore. Lexoni më poshtë se cilat janë ato tetë simptoma të heshtura duhet t'i kushtoni vëmendje.Tensioni i lartë i gjakut (vrasës i heshtur)Tensioni i lartë i gjakut rrallë shkakton simptoma të hershme. Shumë njerëz aktivë me një peshë të shëndetshme habiten kur mjeku i tyre i teston për hipertension. Tensioni i patrajtuar dëmton në heshtje enët e gjakut për vite me radhë dhe rrit ndjeshëm rrezikun e goditjes në tru, dështimit të zemrës dhe sëmundjes së veshkave.Kolesterol i lartëNivelet e kolesterolit në gjak varen nga gjenetika dhe përpunimi i brendshëm metabolik po aq sa edhe nga dieta. Kolesteroli i lartë LDL, i cili krijon depozita yndyrore në arterie, mund të jetë veçanërisht i rrezikshëm. Nëse keni një histori familjare të sëmundjeve të hershme kardiovaskulare, vija ideale nuk ju përjashton nga nevoja për analiza laboratorike të gjakut.Lodhje kronikeLodhja që nuk zhduket as pas pushimit, ose është në disproporcion me aktivitetet tuaja të përditshme, është një shenjë e qartë se trupi po vuan nga stresi i brendshëm. Nëse shoqërohet me etje të shtuar, frymëmarrje të shpejtë ose ndryshime në peshë, lodhja mund të tregojë anemi, mosfunksionim të tiroides ose çrregullime të hershme metabolike.Ju mbetet fryma më shpejtNëse aktivitetet që më pa
