Raznolika vadba lahko podaljša življenje: že menjava aktivnosti prinaša velike koristi

Če želite živeti dlje, morda ni pomembno le, koliko telovadite, temveč tudi, kako raznolika je vaša vadba. Nova raziskava kaže, da je bila pri ljudeh, ki so redno menjavali različne telesne aktivnosti, verjetnost smrti iz kateregakoli vzroka kar za 19 odstotkov manjša.

Objavljeno 04:00 · 1 min čitanja

Slika uz članak: Raznolika vadba lahko podaljša življenje: že menjava aktivnosti prinaša velike koristi

Iz objave izvora

Ovo je sažetak vijesti. Cijeli članak pročitajte na Siol.

Objasni ovaj članak

Otvorite jedan od pregleda ispod za sažete, citirane odgovore izvedene iz podataka koje BalkanNews prikuplja o ovom članku.

Puls čitalaca

Kako doživljavaš ovu vijest?

Učitavanje reakcija…

Učitavanje ankete…

Hronologija

Učitavanje hronologije.

Ključne tvrdnje

Provjera ključnih tvrdnji još nije dostupna za ovaj članak.

Mapa izvora

Kako je nastao ovaj članak?

Učitavam podatke o nastanku članka.

Učitavanje...